đŸ”„ NOUVEAUX CRÉNEAUX – CFL RUNNING CLUB đŸ”„

CrossFit Louviers January 29, 2026 at 11:10 AM

Bonjour Ă  tous, 
Comme nous vous l’avions annoncĂ© il y a quelques semaines, Ulrich rejoint officiellement la team coach dans le cadre de son CQP đŸ’Ș
Et pour l’occasion — et dans le cadre de son projet pro — nous lançons le CFL Running Club đŸƒâ€â™‚ïžđŸƒâ€â™€ïž
Le CFL Running Club, ce n’est pas juste enfiler ses baskets et partir courir ensemble 👟
👉 C’est une programmation Ă©volutive, accessible Ă  tous, pensĂ©e spĂ©cifiquement pour la course Ă  pied afin d’amĂ©liorer votre endurance cardio-vasculaire, avec :
‱ du renforcement spĂ©cifique
‱ du travail technique de course
‱ une adaptation selon vos objectifs perso : CrossFit, Hyrox, trail, semi, marathon



🎯 Objectif : courir mieux, plus fort, plus longtemps.


✅ Bonne nouvelle : en tant qu’abonnĂ©(e) CFL, vous avez automatiquement accĂšs aux sĂ©ances running, sur rĂ©servation via Resawod.


🗓 Les crĂ©neaux du CFL Running Club :
‱ Mardi : 12h15
‱ Mercredi : 18h30
‱ Jeudi : 12h15
‱ Samedi : 10h15 (pendant le cours Kids → dĂ©posez vos enfants et prenez le temps pour vous 😎)
START LE 11 FEVRIER – 18H30


â„č Info formation : dans le cadre de son CQP, Ulrich sera absent 10 jours par mois jusqu’à mi-juin (sauf en avril).
👉 Les cours n’auront donc pas lieu sur ces pĂ©riodes.
đŸ”„ CrossFit, Hyrox, semi, marathon
 peu importe votre objectif :
venez tester, progresser et booster vos performances avec le CFL Running Club !


đŸ“Č Pour suivre le lancement et accĂ©der Ă  toutes les infos, faites la demande de connexion Ă  la page Instagram privĂ©e 👉 CFL Running Club :

https://www.instagram.com/cflrunningclub


Nous validerons vos accĂšs dans les prochains jours afin que vous puissiez dĂ©couvrir ce nouvel univers đŸƒâ€â™‚ïžđŸ”„

đŸ‘ŸđŸ”„ On vous attend sur la ligne de dĂ©part !
Votre Staff

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