Bonjour Ă tous,
Comme nous vous lâavions annoncĂ© il y a quelques semaines, Ulrich rejoint officiellement la team coach dans le cadre de son CQP đȘ
Et pour lâoccasion â et dans le cadre de son projet pro â nous lançons le CFL Running Club đââïžđââïž
Le CFL Running Club, ce nâest pas juste enfiler ses baskets et partir courir ensemble đ
đ Câest une programmation Ă©volutive, accessible Ă tous, pensĂ©e spĂ©cifiquement pour la course Ă pied afin dâamĂ©liorer votre endurance cardio-vasculaire, avec :
⹠du renforcement spécifique
âą du travail technique de course
âą une adaptation selon vos objectifs perso : CrossFit, Hyrox, trail, semi, marathonâŠ
đŻ Objectif : courir mieux, plus fort, plus longtemps.
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Bonne nouvelle : en tant quâabonnĂ©(e) CFL, vous avez automatiquement accĂšs aux sĂ©ances running, sur rĂ©servation via Resawod.
đ Les crĂ©neaux du CFL Running Club :
âą Mardi : 12h15
âą Mercredi : 18h30
âą Jeudi : 12h15
âą Samedi : 10h15 (pendant le cours Kids â dĂ©posez vos enfants et prenez le temps pour vous đ)
START LE 11 FEVRIER â 18H30
âčïž Info formation : dans le cadre de son CQP, Ulrich sera absent 10 jours par mois jusquâĂ mi-juin (sauf en avril).
đ Les cours nâauront donc pas lieu sur ces pĂ©riodes.
đ„ CrossFit, Hyrox, semi, marathon⊠peu importe votre objectif :
venez tester, progresser et booster vos performances avec le CFL Running Club !
đČ Pour suivre le lancement et accĂ©der Ă toutes les infos, faites la demande de connexion Ă la page Instagram privĂ©e đ CFL Running Club :
https://www.instagram.com/cflrunningclub
Nous validerons vos accĂšs dans les prochains jours afin que vous puissiez dĂ©couvrir ce nouvel univers đââïžđ„
đđ„ On vous attend sur la ligne de dĂ©part !
Votre Staff