CrossFit Istres

Salut la TEA M ! 

Pour ce lundi férié (11 novembre), un WOD TEAM aura lieu de 10h30 à 11h30 sur Istres ;)

Bon week-end à tous !

Movember Time !
L'objectif est de réaliser un maximum de mètre pendant tout le mois de novembre (en autant de fois que voulu) et de l'indiquer au coach pour que la Team Muge réalise 1 000 000 m de row !

Le but est qu'un maximum de personnes se mobilisent sportivement en se surpassant !

Et financièrement pour ceux qui le veulent sous forme de dons directement via le site !

P.S : Je compte sur vous ! 🦾🚣🏼‍♂️🚣🏼‍♀️
P.S 2 : Je brade les vieux textiles à 10€ pour faire des dons, envoyer un MP pour ceux intéressés

King Of Muges

Lien pour dons 

Salut la team !

Pour ce jeudi soir 31 octobre, il y aura 3 créneaux de WOD TEAM sur CF Muge :
17h00
18H15
19H30

(Les créneaux seront sur RESAWOD)

Suivi d'une raclette party pour 21H00 ou chacun amène un petit truc à manger ou boire (pensez à l'indiquer sur le futur event facebook).

P.S : CrossFit Istres sera fermé jeudi soir à partir de 17H ainsi que les deux boxs ce vendredi 1 novembre (férié)

KoM