Coucou les muges !
Je viens de créer les créneaux pour ce soir.
Venez participer au dernier WOD des opens, on peut l'adapter à chacun.
Le but est de se surpasser ;)
Puis après profiter d'un moment tous ensemble autour d'une bière et de petits gâteaux d'apéro ! Si on a encore les épaules pour :)
King of Muges
Hello tout le monde !
Suite à l'annonce ce soir du 23.1, le premier évènement se passera à Crossfit Istres, pour une question de place et d'équipement.
Je vais créer les créneaux afin que vous puissiez vous inscrire.
Bonne soirée et à demain 😊
OPEN 2023
Hello tout le monde ! Le 16 Février 2023 débuterons les OPEN CrossFit !
Petit rappel : c'est le plus grand événement sportif participatif au monde, mais surtout la première étape nécessaire pour se qualifier au NOBULL CrossFit ® Games 2023.Durant 3 semaines, un WOD est publié chaque Jeudi.
Pour cela, j'organiserais une journée dédiée à cet évènement, durant 3 semaines. Vous pourrez bien évidemment y participer
Les dates sont les suivantes : - le Vendredi 17 Février - le Vendredi 24 Février - le Samedi 4 Mars
Les Vendredi, les 2 BOX resterons ouverte le matin puis en fonction des WOD une seule sera ouverte le restant de la journée (se finissant par quelques bières )
Jour J, nous préciserons sur les réseaux la box qui restera ouverte le restant de la journée.
Le Samedi 4 Mars, afin de clôturer les OPEN, seule la BOX de Istres sera ouverte suivie d'un repas convivial. Soyez attentif
King Of Muge