⚠️RÈGLES DE VIE À LA BOX⚠️
💥Rappel pour une vie de box fluide et respectueuse💥
✨On est de plus en plus nombreux à CrossFit Illzach, et c’est une super dynamique.
Pour que chacun vive ses séances dans les meilleures conditions, voici quelques règles simples qui permettent de garder une ambiance saine, respectueuse et agréable pour tous ET un endroit PROPRE POUR TOUS !
🏋️♂️ 1. Priorité au cours collectif
Le cours collectif est toujours prioritaire sur le free access — pour l’espace comme pour le matériel ! À l’heure du début du cours, les personnes en free access doivent quitter le floor principal, qu’il y ait 1 ou 20 inscrits. Installez-vous dans les zones dédiées au free, mais pas sur le floor pendant le cours.
Objectif : permettre au coach de gérer son groupe sereinement et garantir un espace clair pour tous.
🎶 2. Musique & ambiance sonore
La musique du cours doit être libérée au début de chaque séance. Merci aux personnes en free access de se déconnecter de l’enceinte quelques minutes avant le début du cours.Le coach doit pouvoir récupérer la musique pour gérer le rythme, l’énergie et la dynamique du groupe.
🏠 3. Zones à respecter pendant les cours (tapis rouge & garage)
Le tapis rouge est accessible à tout le monde, en cours comme en free access.
Mais pour que tout se passe bien : Ce n’est pas un endroit pour stocker ses affaires (sacs, gourdes, vêtements…).Lorsque le coach place un HYROX ou du matériel dessus, cela signifie que le cours a besoin de cette zone : merci de la laisser libre.
L’objectif est simplement de ne pas gêner le déroulement du cours et de laisser l’espace disponible quand il est utilisé pour la séance.
Concernant l’espace garage : Merci de ne pas l’encombrer pendant les cours collectifs, afin de laisser la zone fonctionnelle pour les mouvements prévus.
🧽 4. Rangement & nettoyage
Merci à tout le monde (cours + free) de :
. Ranger le matériel après utilisation en le remettant à SA PLACE !
. Nettoyer ce qui doit l’être ( ergo, dumbell , KB, et le SOL si magnésie !!!! )
. Laisser l’espace propre et comme vous l’avez trouvé
C’est une question de respect et ça permet à la box de rester agréable pour tous.
🤝 5. Respect & ambiance :
Un bonjour change tout !
Que vous arriviez pour un cours ou pour un entraînement libre :
👉 Un petit bonjour à ceux présents dans la salle.Ça prend une seconde, ça crée du lien, ça évite les clans, et ça maintient une ambiance saine et collective.
📱 6. Téléphones & vidéos
Filmer ses progrès, c’est top — mais avec quelques règles :
Faites attention aux personnes derrière vous : tout le monde ne souhaite pas apparaître sur les réseaux.
La caméra n’est jamais prioritaire sur le cours ou sur l’espace.Les adhérents n’ont pas à éviter votre téléphone ou à “faire attention” à ne pas passer devant.
La priorité reste le bon déroulement du cours, pas la vidéo.
❤️ Merci à tous
Merci à chacun de respecter ces règles.
Elles existent pour que tout le monde — cours, free, nouveaux, anciens — vive CrossFit Illzach dans les meilleures conditions, avec une ambiance saine, respectueuse et agréable.
On construit cette box ensemble, chaque jour. ❤️
