CrossFit Heliaca

Bonjour la Team ! 🦅

La fin de l'été approche, il est donc l'heure du changement. La grille horaire d'HELIACA va légèrement bouger ces prochaines semaines. 

Pour des raisons professionnelles, notre Coach GYM adoré Luca ne pourra plus assurer les cours TEENS ainsi que les cours de GYMNASTIQUE le mardi soir. Pour vous permettre de garder le même apprentissage, Luca restera votre Coach et donnera désormais cours de Gym le jeudi soir, toujours à 19h.

Les infos concernant les changements pour les cours Teens arrivent très prochainement. 

Le cours MASTER de ce jeudi 29 août est donc malheureusement annulé.

Il n'y aura pas cours de MOBILITY les 4 et 11 septembre mais un WOD & FLEX Mobility sera disponible sur le tableau du FREE ACCESS.

Nous nous excusons pour ces chamboulements. Merci de votre compréhension. 

Nous restons à votre disposition pour toute question complémentaire. 

La TEAM HELIACA

Hey Team,

Le soleil commence à se coucher un peu plus tôt, et l'air est légèrement plus frais... Oui, c'est la fin de l'été, mais pas de panique, parce que l'aventure continue à la Box ! 💪 J'espère que vous avez profité à fond de vos vacances, que vous avez rechargé les batteries et surtout que vous êtes prêts à attaquer cette nouvelle saison avec nous. 🎉

Le Programme : Objectifs et Nouveautés

C’est l’heure de revenir en force, et pourquoi pas, avec de nouveaux objectifs sportifs et physiques ! Que ce soit de battre votre record sur un WOD, d’améliorer votre technique ou tout simplement de retrouver le plaisir de l’effort, c’est le moment idéal pour reprendre le rythme. Ensemble, on va déchirer cette rentrée !

Nouveautés de la rentrée ! 🚀

👉 Bring Your Friend - 31 août 2024 : Vous avez un(e) pote qui hésite encore à découvrir l'univers du CrossFit ? C'est l'occasion parfaite pour lui montrer à quel point c'est fun (et intense) de transpirer ensemble. Amenez-le/ la à la Box, et n’oubliez pas de checker nos publications Instagram et Facebook pour toutes les infos !

👉 Cours de midi : On a écouté vos demandes, et on est super excités de vous annoncer que dès septembre, on ouvre des créneaux le lundi et le vendredi de 12h15 à 13h15. Parfait pour un shot d’énergie au milieu de votre journée ! Plus d'excuses pour ne pas venir vous dépenser, même en pleine journée !

On compte sur vous !

Alors, prêt(e) à vous surpasser et à partager ce nouveau chapitre avec nous ? On est là pour vous accompagner dans vos objectifs et pour vous pousser à vous dépasser. Ensemble, on va faire de cette fin d’année un véritable challenge, plein de fun et d’énergie positive.

À très vite sur le terrain !

Sportivement vôtre,
Sébastien
CrossFit HELIACA

Amène ton "+1" pour un TEAM WOD, le 31 aout!

4 wods disponibles: 10h, 11h, 13h et 14h.

RÉSERVE la place pour ton binôme en nous envoyant un message ou au desk.