Salut la TEAM CFG !
En cette nouvelle rentrée 2023/2024, (la 9ème de CFG!) nous souhaitons refaire un rappel des règles de vie de notre Affiliée. Pour le bon fonctionnement de notre belle communauté et de ses installations, voici quelques règles fondamentales à respecter lors de votre venue à la Box :
1. ATTENTE DANS LES ZONES D'ACCUEIL
Vous ĂŞtes nombreux et nombreuses Ă venir au tableau avant mĂŞme que le Coach ne vous appelle Ă l'heure pour le briefing de votre WOD.
On apprécie l'initiative mais prenez en compte l’environnement autour de vous : une classe qui vient tout juste de se terminer, du matériel encore sur les zones d'entraînements et le flux des athlètes sortant de la classe précédente. Attention à la sécurité avant tout et attendez l'appel de votre Coach avant de rejoindre le tableau pour votre briefing.
2. SOYEZ A L'HEURE
Le cours est prévu pour commencer et terminer à l'heure, les Coachs s'efforcent de respecter un plan de classe précis pour que les horaires soient respectés. Prenez vos dispositions pour arriver en avance à votre cours. Il arrive que vous ayez exceptionnellement un imprévu, nous le comprenons mais dans la mesure du possible :
- prévenez de votre retard ou absence en contactant la Box, un partenaire de WOD ou en laissant un message dans l’activité via Resawod. Attention cela ne permettra pas d'annuler votre réservation, mais simplement de prévenir vos coachs ;
- vous présenter au coach en cas de retard, ne pas essayer de s'incruster discrètement dans la classe au risque de ne pas être compté présent par le coach.
- si vous êtes en retard, rejoignez directement le briefing ou l'échauffement. Vous aurez le temps d'aller remplir vos gourdes et de finir de vous équiper une fois l'échauffement démarré.
Toujours par sécurité, la Team Coach se réserve le droit de refuser l'accès à un cours en cas de retard important. Le briefing et l'échauffement sont parmis les éléments les plus importants d'un WOD et conditionnent l'ensemble du bon déroulement du cours, cela est directement de la responsabilité des coachs et les engagent.
Si vous êtes trop juste en terme de timing, privilégier un créneau plus éloigné qui vous laissera plus de liberté et moins de stress pour arriver à l’heure.
3. HONORER SA RESERVATION
Les absences (no show) en cours sont récurrents, pensez qu'un no show pénalise des athlètes en liste d'attente, notamment sur les créneaux à fortes affluences.
Nous le rappelons, les imprévus arrivent ; même remarque que pour les retards, si vous ne pouvez pas vous présenter en WOD : essayez de contacter la Box !
Laeti, Etienne ou Emeric, se chargeront de vous supprimer du cours et surtout, libérer une place pour les copains/copines en liste d’attente.
Une absence en cours doit être ponctuelle et non récurrente. Toute absence entraîne un no show et deux no show sur une période de 30 jours glissants entraînent une pénalité pendant 3 jours (blocage de la réservation).
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Chaque rappel à la règle n'est jamais agréable, nous le faisons afin de vous garantir une expérience en WOD toujours optimale et une progression dans la pratique du CrossFit à CFG dans une ambiance unique... made in CFG ! Respecter les horaires, les présences en WOD et plus généralement le code de conduite de CFG est une marque de respect envers vos coachs qui passent leur journée entière à la Box à essayer de faire progresser une véritable génération d'athlètes du quotidien !
Bonne journée la TEAM.
#WEARECFG