NOUVEAUTÉS !!!!

CrossFit Des Sacres February 25, 2026 at 6:09 PM

Comme vous le savez Antoine a rejoint la team pour vous accompagner encore plus loin dans votre progression !

Et pour répondre à vos demandes, nous lançons : 
4 NOUVEAUX COURS !!!!

Mardi matin de 7h à 8h pour les plus
matinaux !!!
Ce cours aura pour objectif un renforcement Full-body

Lundi , mercredi et vendredi à 18h30 un cours de RENFO en doublons des
WOD cardio !!! 
Le format de ces trois cours sera en PUSH-PULL-LEG 
Lundi - PULL 
renforcement du haut du corps sur un pattern de tirage 
Mercredi - PUSH
renforcement du haut du corps sur un pattern de poussé 
Vendredi - LEG
 renforcement du bas de corps 

Ne perdez pas de temps pour réserver !!!

Le maintien de ces nouveaux créneaux dépendra directement de votre assiduité !

ALORS LET'S GOOOOOOOOOOO !!!!

 

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