Comme vous le savez Antoine a rejoint la team pour vous accompagner encore plus loin dans votre progression !
Et pour répondre à vos demandes, nous lançons :
4 NOUVEAUX COURS !!!!
Mardi matin de 7h à 8h pour les plus
matinaux !!!
Ce cours aura pour objectif un renforcement Full-body
Lundi , mercredi et vendredi à 18h30 un cours de RENFO en doublons des
WOD cardio !!!
Le format de ces trois cours sera en PUSH-PULL-LEG
Lundi - PULL renforcement du haut du corps sur un pattern de tirage
Mercredi - PUSH renforcement du haut du corps sur un pattern de poussé
Vendredi - LEG renforcement du bas de corps
Ne perdez pas de temps pour réserver !!!
Le maintien de ces nouveaux créneaux dépendra directement de votre assiduité !
ALORS LET'S GOOOOOOOOOOO !!!!
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