Bonjour à tous !
Voici les épreuves qui vous attendent demain matin !
Prenez le temps de lire les standards pour vous assurer de faire des répétitions valides. Une démonstration de chaque mouvement sera réalisée lors du briefing. Nous prendrons également le temps de répondre aux questions si toutefois mon magnifique PDF n'avait pas suffit.
Les différentes vagues se jugeront entre elles. Merci de prendre connaissance des horaires à votre arrivée à la salle pour être présent lors de votre passage, mais aussi lors de la vague dont vous êtes en charge.
Nous procéderons selon le schéma suivant :
* Vague 1 jugée par Vague 3
* Vague 2 jugée par Vague 1
* Vague 3 jugée par Vague 2
L'un des deux partenaires seulement devra juger, à vous de vous répartir sur les WOD en fonction de votre aisance à juger et compter les répétitions en fonction des mouvements.
Téléchargez ici --> challenge_de_noel_2025.pdf
Belle fin de journée à vous, à demain en forme !
Sylvain