📅 Planning en ligne – Semaine 40
Le planning de la semaine 40 est disponible sur Resawod ✅
Pensez à réserver vos créneaux.
🔥 2ᵉ semaine de notre cycle de 6 semaines !
On poursuit le travail sur nos 3 axes :
🏋️ Snatch
💪 Deadlift
🤸 HSPU
L’objectif : continuer à progresser semaine après semaine sur la technique, la force et la maîtrise des mouvements.
Bon entraînement à tous ! 🔥🐺
🌐 crossfit-chinon.fr
À très vite à la box 🖤🐺
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