📢 Info Semaine 49 – CrossFit Chinon

🔥 Nouvelle semaine d’entraînement !
On continue la programmation en cours : intensité, technique et progression pour tous 💪

📅 Planning – Infos importantes :

• 🆕 Mercredi : ajout d’un Wolf Engine à 20h
• Jeudi :
  • 10h : Cuisse – Abdos – Fessiers (CAF) avec Yolène 🍑🔥
  • 18h : Séance Spé Gym
• ⚠️ Samedi matin : box exceptionnellement fermée
• ✅ Dimanche matin : ouverture exceptionnelle
  → WOD communautaire pour bien finir le week-end 💪

🌐 Site internet :
Planning, actualités, infos → crossfit-chinon.fr

💬 Mot du coach :
Merci pour votre énergie chaque semaine 👊
Profitez des nouveaux créneaux (Wolf Engine 20h, CAF, Spé Gym) pour varier votre entraînement et progresser encore plus.
On se retrouve dimanche matin pour un WOD plein de bonne humeur 🖤🐺

L’équipe CrossFit Chinon