Crossfit Aguio

Hello à tous ! 

J’ai encore besoin de vous! 

Je suis à la recherche de personnes qui souffrent de douleurs d’épaules, que ce soit au quotidien ou dans le sport, suivi ou non suivi. 

Pour cela, j’ai besoin que vous répondiez au questionnaire que j’ai mis sur Facebook dans les groupes ! (impossible à mettre sur Resawod) 

Alors oui, j’ai demandé les adresses Google car j’en ai besoin pour vous contactez plus tard ! 

Pour ceux qui ne veulent pas entrer dans l’étude, vous serez juste un groupe témoin qui me permet de savoir si mon traitement ostéopathique a de l’effet sur ceux qui se font traiter. 

Ceux que je prendrais en charge ça dépend de votre emploi du temps et ça commence pas tout de suite ! 

Merci énormément car vous jouez pour l’obtention de mon diplôme ! 

Amélie

On vous a préparé un document qui regroupe tous les grands événements de l’année dans nos salles Aguïo Training Center (Éguilles, La Valbarelle et Trets) 🔥

Compétitions internes, events communautaires, challenges, événements Hyrox… tout ce qui va rythmer l’année et faire vivre la communauté Aguïo y est listé.

Vous y verrez également des séminaires prévus au cours de l’année. Les thèmes sont définis, mais les dates seront communiquées plus tard.

L’objectif : vous permettre d’anticiper, de vous projeter et surtout de ne rien rater des moments forts à venir 💪
Le document pourra être mis à jour au fil de l’année.

Hello la team !

On prend deux minutes pour faire un petit rappel sur quelques points importants afin que tout le monde continue à s’entraîner dans les meilleures conditions possibles.💪

🔹 Les enfants On adore voir vos mini-athlètes en devenir 🧒, mais l’espace d’entraînement reste dangereux pour eux. Un poids qui tombe, une barre qui roule, et ça peut vite mal finir. Merci de les garder hors de la zone de training 🙏
🔹 La ponctualité Essayons d’être à l’heure ⏰ (on sait, la vie, le boulot, les bouchons d’Aix…). Si un retard arrive, un petit mot pour prévenir et surtout, on évite de papoter 10 min à l’entrée avant de démarrer 😅
🔹 Le matériel Le matos, c’est notre outil de travail à tous 🏋️‍♀️ ➡️ On ne “droppe” pas les poids inutilement (même si ça fait pro 😎) ➡️ On nettoie son matériel après usage ➡️ On range correctement à la fin du WOD
🔹 Les affaires perso Les sacs aiment les casiers 🧳, pas le milieu de la salle. Merci de ranger vos effets personnels dans les espaces prévus à cet effet 👌
🔹 Les chiens On adore nos compagnons à quatre pattes 🐶, mais ils doivent rester autour de la salle. Pas de dalles, pas d’accueil, pas d’espace training (même si certains font un très bon “down dog” 🐾).

Merci à tous pour votre respect, votre bonne humeur et votre énergie quotidienne ❤️ C’est grâce à vous que la salle garde cette super ambiance !

La Team Aguïo !