Bonjour la team!
Nous vous proposons, à compter du mardi 15/07, un cycle MUSCLE UP BAR!
Tout l'été jusqu'aux congés de aout, vous aurez de belles occasions d'apprendre, ou de parfaire ce mouvement que beaucoup de Crossfitteurs essaient d'apprivoiser depuis...des années!
Alors, tous les mardis à 18h30 avec Thomas, vous travaillerez la technique spécifique, le renforcement essentiel à ce mouvement gymnique, pour vous assurer une construction des bases et et une progression efficiente.
Ne ratez pas ces rdv!!
ATTENTION: pré-requis pour ce cycle: maitriser à minima 1 strict Chest to Bar
La team 6.15
Volver a Crossfit 6.15