Hello la team 💛
Les prochaines semaines s’annoncent chargées, fun et pleines d’énergie à la box… alors je te fais un récap pour que tu ne loupes rien 👇
🏋️♂️ NOUVEAUTÉ
👉 Cours d’haltérophilie
Tous les mercredis à 17h avec Marie-Jo, notre championne 💥
Un vrai plus pour progresser techniquement !
🐣 LUNDI 6 AVRIL – PÂQUES
👉 Ouverture spéciale avec moi :
- 10h : WOD
- 11h15 : Mobilité & relaxation
👉 Fermeture à 12h30
🔥 SAMEDI 11 AVRIL – HYROX BLANC
👉 Pas de cours ce jour-là
- 9h – 17h : passage des athlètes
- 17h – 18h30 : séminaire
- 19h : apéro 🍻
Viens encourager et profiter de l’ambiance 💪
🧘♀️ À PARTIR DU 15 AVRIL
👉 Le cours de mobilité & relaxation passe au :
Mercredi 20h40
Un vrai moment pour :
✨ te reconnecter
✨ améliorer ta mobilité
✨ relâcher la pression
💪 VENDREDI 1er MAI
👉 Ouverture avec Antho
Hyrox + WOD team au programme 🔥
🏋️♀️ VENDREDI 8 MAI
👉 Compétition d’haltéro organisée par Marie-Jo
Accessible à tous 💥
👉 Pas de cours
⛔ JEUDI 14 MAI
👉 Box fermée (Ascension)
🍖 SAMEDI 23 MAI
👉 Compétition interne + BBQ
Un moment 100% Casteù ❤️
Accessible à tous, peu importe ton niveau !
🇺🇸 MARDI 26 MAI
👉 MURPH
👊 Le prochain cycle du mardi sera spécialement conçu pour t’y préparer !
On compte sur toi pour être là, partager ces moments et faire vivre l’énergie Casteù 🔥
À très vite à la box 💛
Volver a CF Casteu