Hello tous,
Voici les horaires & thèmes des prochains cycle :
📢 Cycle 10 – Du 23 juin au 27 juillet🏋️♀️:HALTÉRO : Focus sur le Clean – améliore ta technique et ta mobilité en Front Rack
🤸♂️ GYM : Objectif Toes to Bar – on travaille le contrôle du kip et la coordination
📢 Cycle 11 – Du 28 juillet au 31 août :🏋️♀️ HALTÉRO : Complexes Snatch & Overhead Squat👉 Travail technique, mobilité Objectif : devenir plus fluide et solide sous la barre !🤸♂️ GYM : Handstand & Push (HSPU + Wall walk) 👉 On renforce le haut du corps, on améliore le contrôle à l’envers et on pose les bases pour les HSPU stricts et kippés.
INFOS : Nous sommes malheureusement contraint d'annuler le cours du jeudi 05 juin à 9h. Nous vous rappelons également que nous sommes absent du 28 mai au 19 juin.
Merci à tous <3
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