CBT crossfit Belle-Terre

Hello tous,

Ci-dessous les horaires à partir du 12 janvier 2025 :)

Nous allons continuer les cycles de 4 semaines pour les cours spécifiques suivants :

• 1 cours de Gym
• 1 cours d'Haltero
• 1 cours de Renforcement musculaire

Ces trois cours vont changer d'horaires et de thèmes chaque 4 semaines comme nous le faisions jusqu'à présent.

Cependant, nous avons décidé de remettre le cours "CORE TRAINING" du lundi à 18h en cours fixe pour le moment (sous réserve de modification).

Ce cours est axé sur un travail de renforcement de la sangle abdominal et est ouvert à 12 participants.

Nous vous tenons au courant rapidement des thèmes pour les autres cours :)

Horaire Cycle5-2025

Belle journée à tous

<3

Hello tous,

Voici les thèmes du prochain cycle de cours spé pour la période du 9 décembre au 12 janvier 2025 : 

• HALTERO : Overhead squat / Snatch
• GYM : Pull-ups

Pour la suite nous revenons rapidement vers vous pour la communication des horaires car certains petits changements vont être mis en place.

Le mardi 24 décembre nous ferons le wod de noël " 12 DAYS OF CHRISTMAS" . Pour ce jour tous les cours sont ouvert à 10 personnes par session. 

L'horaire des cours du soir est exceptionnellement modifié comme ceci : 16h30 - 17h30 - 18h30 . vous pouvez dès à présent réserver votre place sur l'application :)

Horaire Cycle 4

<3

Hello tous, 

Voici les horaires des prochains cycles :

Cycle 3 : Du 11 Novembre 2024 au 08 Décembre 2024 (4 semaines)

• Haltero : JERK
• Gym : CORE 

• Cycle de 5 semaines à cause des vacances de fin d'année
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• • Haltero : Overhead Squat / Snatch
  • Gym : Pull-ups

PDF HORAIRES :

Horaire Cycle 3 

Horaire Cycle 4

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