Wichtige News - Neuer Kursplan - mehr Yoga & Sweat & Sexy
Hey Breakout Family,
durch das hinzunehmen der 6 Uhr Class, Gymnastics und Weightlifting haben wir deutlich mehr Classes und mussten deshalb den Kursplan etwas verfeinern, damit nicht ständig etwas ausfällt durch das Überangebot. Ab nächster Woche haben wir einen neuen Ablauf. Schaut gerne mal in die App und lasst das auf Euch wirken. Wir hoffen, dass Ihr davon profitiert. Ansonsten würden wir das nicht machen.
Für mich als Owner und Coach war das die letzten Monate eine spannende Erfahrung. Wir hatten parallele Classes und Classes mit vielen Athleten. Das wollte ich in der alten Box schon super gerne ausprobieren. Passte aber räumlich einfach nicht. Meine Erfahrung ist die, dass ich glaub das hier vor allem die Qualität unserer Arbeit drunter leidet und wir uns unnötig in diese stressige Situation bringen. Zwei Classes gleichzeitig birgt das Problem, dass es durch die Musik sehr sehr schwer ist die Leute vernünftig zu coachen oder neue Bewegungen einzuüben. Und das ist uns einfach zu wichtig als das wir darauf verzichten. Unser Ansatz ist, dass Ihr für den Alltag und fürs Leben etwas von uns lernen sollt und wir euch dabei helfen wollen Gesund und Fit zu werden. Deshalb empfehlen wir auch jedem in die Kurse zu gehen und nicht auf eigene Faust ins Open Gym. Die wenigsten haben die Erfahrung, das Know How oder das Verständnis was das Training bewirken soll. Und wer denkt das man ohne Kurse durch reines Open Gym fit wird, liegt hier leider falsch!
Wir wollen noch mehr wert auf das Coaching und die Ausführungen legen, deshalb werden wir die Sweat & Sexy Class auf 10 Teilnehmer reduzieren. Wir haben die Beginner Kurse rausgenommen, weil wir der Meinung sind, dass viele, die in den Beginner Classes sind nur dort sind, weil es zeitlich nicht anders geht und durch die Weightlifting bzw. Gymnastics Classes haben wir die Skills abgedeckt. Heißt wer eine Übung noch besser lernen will, oder hier und da noch tipps brauch, sollte ab und zu mal in diesen Classes vorbeischauen. Wir werden auch in den normalen Classes alle Übungen öfter durchgehen und ansprechen.
Yoga
Auf Wunsch von Laura bieten wir Euch jetzt auch einen zweiten Yoga Termin an. Laura möchte gerne mal ausprobieren, ob Freitag um 7 Uhr einige Lust auf Yoga haben! Also meldet euch gerne an!
Oktoberfest
Wir werden am Samstag den 07.10.2023 ab 17 Uhr mit unserem Oktoberfest starten! Lederhose und Dirndl sind gern gesehen. Wie der genaue Ablauf aussieht wird von uns noch bekanntgegeben. Hier werden wir kein Workout veranstalten, sondern einfach mal ordentlich und zünftig feiern! Wir freuen uns jetzt schon auf einen richtig geilen Abend mit Euch!
Bei Fragen, Anregungen oder sonstigen Sachen, einfach mich direkt anschreiben.
Tommy
