Kraftaufbau Woche 6/8
Montag - Rücken
o) WL - Snatch
Dienstag - Bodyweight Basics
Mittwoch - Beine
o) WL - Clean
Donnerstag - HOLIDAY WOD YEEEHAAAA
Freitag - Schultern
o) BW - Handstand
Samstag - Rücken
o) WL - Snatch
Sonntag - Pure Pleasure with The Alex
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