Alp'in CrossFit

Nous proposons un nouveau créneau horaire les mercredis, dès le 11 janvier, de 9h00 à 10h00. Egalement pour de l'open gym.

Les Nobull CrossFit Open 2023 commencent dans un peu plus d’un mois et nous souhaitons partager cette expérience avec vous.

Mais les Open c’est quoi ?

C’est la fête mondiale du CrossFit^® ; le rendez-vous annuel ou tous les Crossfitteurs du monde entier effectuent le même WOD pendant plusieurs semaines d’affilées.

Quand commence les Open CrossFit^® 2023 ?

Les CrossFit^® Open 2023 commencent le 16 février 2023.

3 WODs sur 3 semaines pour tester ton fitness.

Chaque semaine, CrossFit® dévoile le WOD et l’athlète doit réaliser la séquence d’exercices proposée accompagné d’un jugé agréé. Ensuite, l’athlète doit valider son score et le faire revalider par son juge sur le site officiel de CrossFit®.

L'Open est un événement annuel ouvert à toutes et à tous, sans aucun pré-requis. L'idée est de le rendre accessible à toutes et à tous, afin que chacun puisse profiter des différents WODs (Workouts of the Day). Rendez-vous le 16 février pour découvrir les différents WODs des catégories RX, Scaled, Master Adaptive et Teen des Open CrossFit ® 2023 !

L’inscription se fait via le site officiel https://open.crossfit.com/ et les épreuves se passeront à la box.

Si tu n’es pas sûr de vouloir déjà t’inscrire (oui c’est vrai, ça fait très officiel), tu peux simplement y participer sans classement durant les classes du vendredi.

Si tu es déjà inscrit ou que tu n’attends plus que ça, il sera possible de faire ton WOD avec un juge les vendredis à 18h15 / 19h15 (youpyoup !) et samedis durant la journée. On ouvrira des plages horaires exprès 😊 et si besoin, d'autres en semaine.

Pour quelles raisons participer aux Open CrossFit^® 2023 ?

🔹Atteindre un objectif personnel
🔹Gagner en confiance
🔹Mesurer votre condition physique
🔹Être inspiré
🔹Approfondir les amitiés
🔹Accepter officiellement un défi qui vous aidera à grandir
🔹Avoir un but pour s’entraîner
🔹Et la liste continue
Nous sommes heureux de la saison à venir, qui regorge de nouvelles opportunités que nous avons hâte de partager avec vous !

Inscription athlète

Pour participer au 2023 CrossFit ® Open, il vous faudra vous enregistrer sur le site officiel https://open.crossfit.com/ et payer les frais d'inscription (20 dollars).

Inscription juge

Tu souhaites faire le cours de juge pour participer à l’organisation des OPEN de ta Box et approfondir tes connaissances ? Le cours en ligne CrossFit Juge offre une introduction aux compétences que le juge CrossFit utilisera lors de toute compétition, c’est un prérequis pour pouvoir juger lors des Games.

Le cours donne un aperçu des connaissances et des compétences utilisées pendant une compétition, y compris les standards de mouvement, les fautes courantes et le comptage des répétitions. Le cours se termine par un examen final et coûte 10 dollars https://oc.crossfit.com/course?id=61&language=fr .

N’hésite pas à nous poser des questions à la Box !

Hello tout le monde,

Nous sommes de plus en plus nombreux à la Box, surtout pendant la soirée. Si le parking de notre parcelle est complet, vous pouvez vous parquer devant la carrosserie Elite.

Merci de ne pas vous parquer devant les grillages ou vers le container blanc.

Vous pouvez vous référer au plan ci-joint.

Merci de votre compréhension et à bientôt ! :)