Semaine 43 : Retour au Rythme et Halloween en approche !

🔥 AIRICKS TRAINING – SEMAINE 43 : RETOUR AU RYTHME ET HALLOWEEN EN APPROCHE ! 🔥

🍂 FIN DES VACANCES, ON REPREND LES BONNES HABITUDES !

Les vacances scolaires sont terminées : place à la reprise ! On retrouve le rythme, les bonnes habitudes, et on se motive malgré le froid et le mauvais temps pour venir se dépenser. 💪 Rien de tel qu’un bon WOD pour se réchauffer ! 😉

🎃 HALLOWEEN : J-12 !

Plus que deux semaines avant notre soirée Halloween du vendredi 30 octobre ! Au vu de ce qu’on vous prépare, c’est une soirée à ne surtout pas manquer. On compte sur votre présence, toutes et tous ! 🦇👻

👋 MATHILDE EST DE RETOUR !

Cette semaine, Mathilde fait son grand retour le mercredi ! 🎉

Un immense merci à Jess pour le remplacement durant ce mois. On espère que vous avez tous apprécié son énergie et ses conseils ! 🙏

🏃 LE 600M, ON CONTINUE… SOUS LA PLUIE ?

On continue les échauffements avec la course à pied, en espérant que la pluie nous épargne cette semaine. Sinon… on pédalera ! 🚴🌧️

📅 RÉSERVATIONS : ON GARDE LE CAP !

Avec la reprise, c’est le moment de garder les bons réflexes : réservez vos créneaux à l’avance, idéalement dès le dimanche soir. 🙏

👉 Planifiez, réservez, engagez-vous… et kiffez ! 💪

🤝 JE SUIS LÀ POUR VOUS

Je reste à disposition pour :

· Cours ou programmes spécifiques
· Organisation d’événements (team building, sortie d’entreprise, anniversaire…)
· Programme privé (foot, course, autre sport, reprise sportive)
· Programme club à la box

👉 N’hésitez pas à me contacter !

📢 PROCHAINS ÉVÉNEMENTS

🎃 Soirée Halloween – Vendredi 30 octobre – BIG NIGHT, ne la ratez pas !
🎄 Souper de Noël – à définir (probablement le 12 décembre)

🏃 PROGRAMMATION HYROX

📅 LUNDI – Spécifique burpee broad jumps
📅 MARDI – Ergo
📅 JEUDI – Sled
📅 VENDREDI – Aérobie

🚀 PROGRAMMATION CROSSFIT

[still in process]

✨ MOT DE LA FIN

Cette semaine est marquée par :
✅ La fin des vacances – on reprend le rythme !
✅ Le retour de Mathilde le mercredi – merci Jess !
✅ Le 600m d’échauffement (ou le vélo s’il pleut !)
✅ Halloween dans 2 semaines – réservez la date !

Merci pour tous vos efforts, et hâte de débuter cette semaine avec vous ! On se retrouve sur le floor ! 🔥

Avec toute notre énergie,
L’équipe Airicks Training
(Rémy, Tilia, Mathilde, Geoffrey, Mélanie & Bastien)

💡 PS : Halloween approche à grands pas… commencez à réfléchir à vos déguisements ! 🎃