Bonjour à tous,
Voici les informations concernant les cycles pour Février,
Concernant l'haltéro
le lundi 17h10 : Muscle Snatch et STAB OH
Le mercredi : Front Squat & Jerk
Concernant le GYM le vendredi : HANSTAND WALK (marche sur les mains)
Volver a Talos CrossFit