🔥 TEAM LA FONDERIE – INFO RUN SEMAINE PROCHAINE 🔥
Petit changement au programme 👇
Les cours de run ne commenceront pas lundi, mais mardi 3 mars à 18h30 💥 LF
Et je vous spoil la première séance 😏
👉 40 minutes de blabla run
Objectif : reprise tranquille, on discute, on relance la machine, on pose les bases.
Bref… accessible, cool, mais efficace 🔥
⚠️ Pensez à prévoir :
- ✅ Votre frontale
- ✅ Votre montre (si vous en avez une)
J’espère que vous êtes chauds…
Parce que moi, je le suis 😎🔥
À mardi la Team 💪 Davy
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