Cette semaine retrouve la programmation que nous proposerons :
Lundi : HALTÉROPHILIE
Mardi : RENFO FULL BODY
Mercredi : GYM TECHNIQUE / CONDITIONNING
Jeudi : Méthode Cluster By Sam avec du travail de force en BACK SQUAT et DEADLIFT
Vendredi : GYM CORE / ENDURANCE
Samedi : TEAM WOD
Dimanche : HALTÉROPHILIE
Save The Date : lundi 26 mai ce sera MURPH
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