Challenge 10 ans : Infos pratiques

Samedi 9 Mai on fête ensemble les 10 ans de la box !

Petit rappel concernant les horaires et quelques précisions techniques qui vous seront utiles pour cette belle journée .

HORAIRES:

- 9h30: Accueil des participants dans la Box

- 10h00: Briefing WoD 1 (vous aurez 3 WoDs sur la journée … et des surprises hihi)

- 18h00: Fin du game et début de la soirée (repas, apéro, Bar-mitsvah ;-)…. ). Le repas du soir sera offert à tous les participants du challenge :D 

Claudia & son foodtruck Pizza Cosy seront là pour vous régaler. Ceux qui ne participent pas au challenge pourront bien évidemment acheter leur repas directement au foodtruck. 

LOGISTIQUE

- Détente et vestiaire:

Les athlètes auront accès à la mezzanine pour poser leurs affaires et se détendre entre les WoDs. Les supporters n'auront pas accès à cet espace.

Les douches seront accessibles tout au long de la journée.

- Echauffement & WoDs:

Des horaires précisant les créneaux de passage pour l’échauffement et le WoD seront communiquées dimanche matin. Chaque athlète sera autorisé à entrer sur l'aire d'échauffement (petite salle) sur la plage horaire qui lui aura été attribuée.

Chaque participant sera appelé pour juger les autres équipes au cours de la journée. Les horaires seront communiquées le matin de l'épreuve.

- Supporters:

Vous pourrez encourager les copains depuis la grande porte d’entrée. Les supporters seront priés de rester dans l'accueil ou devant l'entrée.

Merci d’avance à tous de respecter les mesures mises en place.

PARKING

Vous pourrez stationner sur le parking de la Box.

Merci de laisser les issues de secours ainsi que l'entrée du rideau métallique libre d'accès (stationnement interdit devant ces issues)

PETITES ASTUCES

- Dans mon sac : vêtements de rechanges, maniques et magnésie si besoin, corde à sauter, serviette et surtout de l'EAU !!!!!!. Attention pas de prêt de matériel si vous n’avez pas ce qu’il faut sous la main.

- Petit déjeuner: Aux alentours de 7h, petit déjeuner complet pour affronter cette belle journée. Voici un exemple type: 2 œufs, 1 tranche de jambon, 1 fromage blanc avec 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine, 1 fruit.

- Déjeuner à prévoir. Voici un exemple type : Steak haché/boite de thon/ 2 œufs durs, 3 cuillères à soupe de riz (pesés cru), 4 cuillères à soupe d'haricots verts. Attention le frigo de la box ne sera pas disponible pour entreposer vos repas. Les glacières sont de mise :D 

- Pensez à vos petits goûters: fruits, fruits à coque (amandes, noix, noisettes) et bien évidement de quoi vous hydrater.

- La journée s'annonce chaude et vous allez transpirer: prévoyez des affaires de change pour rester au sec après chaque épreuve.

- Une bonne nuit de sommeil, c’est pas le moment de faire la bamboula :D

- Entraînement de la semaine: Entraînez vous normalement jusqu'à jeudi. Prenez la journée de vendredi en récup.

Faîtes vous beaux (même si vous l'êtes déjà) car Alison & JB seront là pour immortaliser cette belle journée d'anniversaire ! C’est le moment de sortir votre collection de Tshirts de la box. 

SPOILER: C’est pas tous les jours qu’on fête 10 ans !!!! Des petites surprises vous attendent tout au long de la journée ;) … 

LES TEAMS:

Voici les Teams inscrites pour cette belle journée.  Comme vous pouvez le constater, il n’y a pas que des teams HHF… pour les teams HFF et FFF les scores seront adaptés pour que le classement soit le plus juste possible :D 

Chose promise, chose due, les équipes n’ayant pas communiqué de nom lors de l’inscription ont été baptisées par le Staff : cadeau !

Hâte de souffler cette 10ème bougie avec vous !!!!

Le Staff de La CFS2P Family