A vos calendriers !
Samedi 10 août: CHAD. Les CrossFit Games (championnats du monde) se tiendront du 8 au 11 août aux Etats-Unis. A cette occasion, les athlètes réaliseront le WoD Chad (1000 step ups for time !!!!). Que diriez vous de venir vous tester vous aussi le samedi matin à la fraîche (8h30 & 10h10) ? A vos cuissots!!! Réservations via Resawod comme pour les cours habituels.
Férié du jeudi 15 et vendredi 16 août:
Team WoD sur les créneaux suivants : 9h00, 10h10, 11h20
(Box fermée le reste de la journée)
Vendredi 6 septembre: Ap'HERO.
Un bon gros WoD Hero des familles suivi d'un apéro. Rien de tel pour fêter la rentrée ! Réservations via Resawod comme pour les cours habituels.
Samedi 28 septembre: Conditioning Day! Une session d'entraînement spécifique autour d'un travail technique sur le tirage/poussée de Sled, Ergo, Run.. Pour ceux qui se préparent pour leur échéance du 12 Octobre ... ou pas ;-) Un atelier animé par Coach Jojo. Places limitées. Les informations relatives aux tarifs et réservations seront communiquées prochainement.
Belle journée à tous,
Le Staff de La CFS2P Family
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