Vous ĂȘtes nombreux Ă vouloir amĂ©liorer votre Snatch ou votre Clean & Jerk, apprendre les bons placements, gagner en explosivitĂ©, ou simplement oser vous lancer dans lâhaltĂ©rophilie đïžââïžđ„
Ă partir de maintenant, je propose des sĂ©ances individuelles dâHaltĂ©rophilie :
Format : 1h â Snatch ou Clean & Jerk
Lieu : Pendant les créneaux Open Gym (sur réservation)
Objectif : Technique âïž Positions âïž Vitesse âïž Confiance âïž
Niveau : DĂ©butant â ConfirmĂ© (tout le monde peut progresser)
đž Tarifs
SĂ©ance 1h : 45âŹ
Pack 5 sĂ©ances : 200âŹ
Pack 10 sĂ©ances : 350âŹ
Que tu sois :
âąâ â totalement dĂ©butant,
âąâ â đŠ
âąâ â en recherche de prĂ©cision,
âąâ â ou en objectif compĂ©titionâŠ
On travaillera point par point, avec analyse technique, progressions adaptées et tracking de tes lifts.
LâhaltĂ©ro, câest un art, et ça se construit avec rigueur, passion et patience.
Je suis lĂ pour vous accompagner lĂ -dedans đ„
đ Pour rĂ©server : me contacter directement
đ Places limitĂ©es / CrĂ©neaux sur demande
Letâs lift. đđ„
Votre Coach
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