Liebe Member,
am Sonntag wird aus Yoga kurzerhand ein Mobility Flow mit Jenny Achtung Start um 12:00 Uhr.
Wir bewegen uns einmal quer durch den Körper und legen dabei den Fokus auf Schultern, Hüfte und Rotation in der Brustwirbelsäule. Also: von allem etwas und garantiert für jeden etwas dabei – egal ob beweglich wie eine Katze oder eher „wo war nochmal meine Hüfte?“ 😄
Yoga mit Lasse ist übrigens nicht gecancelt! Wir verschieben die Class lediglich auf Montag, den 24.08., um 20:30 Uhr.
Das bedeutet: Nächste Woche gibt’s sogar 2x Yoga für euch!
Lasse und ich freuen uns auf euch!
Bis Sonntag!
Jenny