📣 Nouveauté classe ATHX – Juillet & Août ☀️

Pendant les mois de juillet et août, nous ajoutons une classe supplémentaire le mercredi à 9h ! CLASSE ATHX !

Profitez de l’absence des cours enfants pour venir découvrir ou pratiquer l’ATHX.

L’ATHX est une discipline hybride qui combine travail de force, endurance et exercices fonctionnels. Les séances peuvent inclure des mouvements de force comme les deadlifts ou les back squats, associés à des efforts cardio et à des exercices tels que les lunges, box jumps, dumbbells, ski erg...

Comme d'habitude, Accessible à tous les niveaux !