Hypertrophie Woche 2/8
Montag – Squats & Press
Dienstag – Core & Stabi Stunde
Mittwoch – Rücken dreierlei
Donnerstag – Clean Basics
Freitag – Press
Samstag – Leg Duett
Sunday Funday um 17 Uhr
Redo Week
In dieser Woche werden wir Workouts der vergangenen 7 Monate
wiederholen!
Wer immer brav seine Scores im App eingegeben hat, hat jetzt
die Möglichkeit sich mit sich selbst zu vergleichen und versucht ein besseres
Ergebnis beim Workout zu erzielen.
NEXT EVENTS
Mittwoch 29.07 18 Uhr Segeln. Könnt euch in der Buddys
Gruppe noch dazu anmelden!
Sonntag 16.08 13 Uhr Volleyball am See (könnt euch im App
eintragen)
Sonntag 23.08 14 Uhr Paintball in Bruck (könnt euch in der
Buddys Gruppe anmelden)
Samstag 29.08 18 Uhr Box Sommerfest (könnt euch bald im App
eintragen)