Bonjour à toutes et tous,
Devant reporté l’atelier Yoga de ce dimanche, voici les informations concernant l’atelier Pilates :
✨ Pilates Glow & Sweet Pause ✨
Samedi 20 Décembre : 15h à 16h30.
Rejoins Marie pour un moment tout en douceur, dédié à ton bien-être et à la reconnexion avec ton corps.
Au programme : un pilates flow pour réveiller ton centre en profondeur, suivi d’étirements doux pour apaiser les tensions.
Nous terminerons par une Sweet Pause autour de smoothie bowls mini-format — frais, légers et gourmands.
Un véritable temps pour te recentrer, respirer et repartir avec une belle énergie ✨
Tarifs :
• 20 € pour les adhérents de 1789
• 25 € pour les extérieurs
Places limitées — l’occasion parfaite de t’offrir une pause pour toi 💛
A très vite ;)
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