CrossFit Wabern

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ROW SCHOOL

CrossFit Wabern 5 de diciembre de 2024, 19:58

Liebe Member

Wir bieten kommende Woche am Donnerstag, 12.Dezember um 18:30 Uhr erneut eine Stunde ROW School an. Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt, meldet euch also schnell an! :)

In dieser Stunde gehen wir detailliert auf die Rudertechnik ein. Es wird ausschliesslich gerudert. Mit der verbesserten Effizienz bei den Ruderzügen, werden euch Ruder-Workouts in Zukunft um einiges leichter fallen.

Sportliche Grüsse und häbets guet!

Viktor und Fabio

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