ROW SCHOOL
Liebe Member
Wir bieten kommende Woche am Donnerstag, 12.Dezember um 18:30 Uhr erneut eine Stunde ROW School an. Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt, meldet euch also schnell an! :)
In dieser Stunde gehen wir detailliert auf die Rudertechnik ein. Es wird ausschliesslich gerudert. Mit der verbesserten Effizienz bei den Ruderzügen, werden euch Ruder-Workouts in Zukunft um einiges leichter fallen.
Sportliche Grüsse und häbets guet!
Viktor und Fabio
