🔥 SAMEDI 7 MARS – PFT HYROX À YOURPROGRESS 🔥
On organise un PFT Hyrox (Physical Fitness Test) à la box, et ça va être un gros moment 💪
👉 Event 100 % gratuit
👉 À partir de 11h
👉 Passage par vagues avec ordre de départ
💥 Le PFT, c’est quoi exactement ?
C’est le test officiel utilisé dans l’univers Hyrox pour mesurer ton niveau global.
Un format simple, intense, mais ultra motivant :
- 1 000 m run
- 50 burpee broad jumps
- 1 000 m row
- 30 hand-release push-ups
- 100 walking lunges
- 100 wall balls
⏱ Le tout for time
🎯 Pourquoi tu dois le faire ?
✔️ Pour te challenger
✔️ Pour avoir un vrai repère sur ton niveau
✔️ Pour te dépasser dans un cadre motivant
✔️ Pour vivre l’ambiance Hyrox en version YourProgress
Et surtout…
👉 Pas besoin d’être compétiteur.
👉 Adaptations prévues selon les niveaux.
👉 Tu peux le faire même si tu débutes.
L’objectif n’est pas de te comparer.
L’objectif est de te tester et progresser 💪
🔥 Organisation
📅 Samedi 7 mars
🕚 À partir de 11h
➡️ Départs en vagues
➡️ Ordre de passage communiqué avant l’event
Ambiance, encouragements, leaderboard interne…
On veut du bruit et du soutien 🔥
📝 Inscription obligatoire sur Resawod
Ne rate pas ça.
C’est exactement le genre d’événement qui te fait passer un cap.
On compte sur vous 💪🔥
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