[ CFTC - News ]
✨Philippe a une excellente nouvelle pour vous ✨
📢 Il lance un nouveau cours technique 📢
🔜 " Aerobic Conditionning "
Qu'est-ce que c'est ?
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Ce cours consiste à améliorer sa condition cardiovasculaire à travers des trainings qui engage la filière aérobie, avec des mouvements simples et basiques🎶, fonctionnels et pas de compétences compliquées et surtout "Zéro Barre"
Si vous voulez voir le travail du conditionning, vous pouvez aller regarder sur le wod final des battles of the crown 4 de Cyril et Philippe Da sur la page CrossFit Take Control
Quand ?
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Prochainement disponible sur #Resawod dans une quinzaine de jours.
pour Qui ?
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Pour TOUS