🎃 HALLOWEEN WOD · VENDREDI 30/10
Vendredi, on oublie le planning habituel : toute la box se retrouve sur un seul et même WOD, en équipe et déguisée.
👉 Les cours MASTER et HIIT sont intégrés au Team WOD. Réserve simplement le créneau qui t'arrange.
🕓 TEAM WOD À DEUX · 40 MIN
• 16h
• 17h
• 18h
Pas encore de binôme ? Pas de souci, on forme les équipes sur place.
🩸 19h · CHAD 1000X (hero WOD)
1000 step-ups avec charge, en hommage à Chad Wilkinson, pour parler de santé mentale et rappeler qu'on n'est jamais seul. Ouvert à tous, adaptable, à ton rythme. Seul, à deux ou en relais.
⚠️ DÉGUISEMENT OBLIGATOIRE : la tenue de sport est interdite ! Prévois quand même des chaussures dans lesquelles tu peux bouger.
🥂 L'apéro après chaque WOD pour clôturer la soirée.
Réserve ta place dès maintenant. Grow together 🧡
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