Une fin d’année bien chargée, entre défis sportifs, moments conviviaux et beaux souvenirs à créer ensemble 💛
📍 SEPTEMBRE
- Vendredi 26 septembre à 20h30 – Apéro de rentrée
On se retrouve à la box pour trinquer à la reprise 🥂 - 🗓️ Dimanche 28 septembre – Séminaire haltéro SNATCH by Amélie 🏋️♀️
Approfondis ta technique et gagne en fluidité sur ce mouvement explosif !
📍 OCTOBRE
- 🗓️ Dimanche 12 octobre – Séminaire haltéro CLEAN & JERK by Amélie 🏋️♀️
Un focus complet pour améliorer ta technique, ta stabilité et ton timing.
- 🗓️ Dimanche 13 octobre – Journée “Un moment pour soi” by Carla
Une journée 100% bien-être pour relâcher la pression, respirer, bouger et se recentrer ✨ - Du 22 au 26 octobre – Hyrox de Paris
➡️ Viens encourager les athlètes Casteù qui vont tout donner 💥 - Vendredi 31 octobre à 19h30 – HALLOWEEN À LA BOX
Gros WOD déguisé en team, ambiance monstrueuse garantie 🎃
📍 NOVEMBRE
- Samedi 8 novembre dès 12h00 – Hyrox Blanc à la box
Une après-midi pour s'entraîner comme en compète et repousser ses limites 🏁 - Samedi 15 novembre – Compétition d’haltérophilie à Sorgues
➡️ Viens encourager nos lifters sur la plateforme 🏋️♀️🔥 - Samedi 22 novembre – Hyrox de Bordeaux
➡️ Encore un gros rendez-vous pour supporter les athlètes Casteù !
📍 DÉCEMBRE
- Samedi 13 décembre – Compétition interne spéciale 7 ans de la box 🎉
Accessible à tous les niveaux, dans une ambiance fun & familiale.
➡️ Soirée d’anniversaire après la compet’ : musique, repas, surprises… viens fêter ça avec nous ! 🎂🥳 - Lundi 22 décembre – Secret Santa 🎁
Des petits cadeaux, des fous rires, et beaucoup d’amour pour bien finir l’année ✨
📍 JANVIER 2025
- 🗓️ Samedi 25 janvier – Séminaire “Améliore ta gym” by Carla & Amélie 🤸♀️
Pour progresser sur les mouvements techniques de gymnastique : tractions, toes-to-bar, HSPU, etc.
📌 Pour t’inscrire ou poser tes questions, viens en discuter directement avec les coachs à la box !
On termine l’année ensemble, motivés et soudés comme jamais 🔥
