¡Hola, Fighters!
¡Estar de vacaciones no significa dejar de movernos!
Os hemos preparado 3 rutinas diferentes para que podáis entrenar estéis donde estéis:
Rutina de core para poner a prueba ese abdomen.
Rutina con material para quienes tengáis pesas, gomas, TRX o gimnasio cerca.
Rutina sin material para hacer en casa, en el hotel, en la playa… ¡o donde os dé la gana!
Rutina con máquinas, por si allí donde estás tienes la opción.
No necesitáis mucho tiempo. Solo música, un poco de espacio y ganas de regalaros vuestro mejor momento del día.
Podéis hacer una rutina completa o ir combinándolas según el tiempo y el material que tengáis.
Este verano queremos veros disfrutar, descansar y volver con las pilas cargadas… pero sin olvidar que un poquito de movimiento siempre sienta increíble.
¡Dadle caña, Fighters!
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