Stadium Venecia

Fray Julián Garcés, 100, Zaragoza 50007, Spain

El CrossFit es una técnica de entrenamiento que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico.
La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación , equilibrio y precisión.
Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible se logra una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.

Fray Julián Garcés, 100, Zaragoza 50007, Spain
976384000
https://www.stadiumvenecia.com/actividades-deportivas/crossfit/
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