Chère JLH Family,
Les Opens* arrivent à grand pas, débutants (oui oui toi aussi) comme confirmés peuvent y participer pour :
* Se dépasser (et vous prouver que vous pouvez survivre à un WOD bien corsé)
* Mesurer votre progression d’une année à l’autre (spoiler : vous progressez, c’est sûr 💥)
* Partager un moment unique dans une ambiance de folie avec tous les membres de la JLH Family
* Et pourquoi pas, rêver aux étapes suivantes comme les Quaterfinals, Semifinals et les CrossFit Games.
Pour se préparer, quoi de mieux qu’une programmation bien pensée signée JLH ?🤔
Celle-ci te permet de travailler les mouvements que l’ont retrouve le plus souvent aux opens pour être prêt le Jour J
*Les Opens, c’est la porte d’entrée pour participer aux CrossFit Games, un des événements incontournables de la saison du CrossFit 🤩
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