HELLO GANG !
Suite à l'engouement suscité par notre partenariat ponctuel avec Accuniq nous aimerions avoir votre avis pour envisager un partenariat sur du long terme. CLIQUEZ ICI pour donner votre avis 😉
Pour rappel samedi 26 avril entre 14h et 18h se tiendra la journée portes ouvertes de la box ! 🔥 Tout l'après midi vous êtes les bienvenus avec vos proches, connaissances, amis, familles pour faire découvrir ou redécouvrir notre sport ! 🏋️ Des offres spéciales sur les nouveaux abonnements mais aussi sur le tien si tu ramènes de nouveaux adhérents ! Entrainements variés tout l'après midi, WOD surprises 😈, auxquels vous pouvez en tant qu'adhérent participer de façon libre et gratuite. Inscrivez vous sur le/les créneaux prévus. Merci pour votre participation et votre esprit d'équipe ! 💪
HELLO GANG !
A partir du 28 avril, les cours de GYM vont devenir plus spécifiques pour vous permettre de progresser sur les mouvements en rapport avec la pratique de la GYM (tractions, muscles ups, hand stand...). Pour cela, les cours seront maintenant organisés sous forme de cycles de plusieurs semaines (en fonction du mouvement) permettant une progression vers un mouvement. Les cours seront construits de façon progressive il est donc recommandé d'assister à un maximum d'entre eux dans un cycle afin de permettre une progression pertinente. Pas de pré requis nécessaires, ils seront adaptés à tous les niveaux en fonction de vos acquis. Nous débuterons par un cycle de progression PULL permettant d'acquérir les mouvements tels que les tractions, les chest to bar ainsi que les muscle ups (stricts et sans maniques bien entendu ! 😉)
