Escale CrossFit et Fitness

Gare de Bécon-les-Bruyères - Rue Madiraa, Courbevoie 92400, France

News

OPEN GYM EUROPE 11H/13H SAMEDI 25/06

Escale CrossFit et Fitness June 24, 2022 at 10:00 PM

Lucas assurera l'Open Gym à Europe de 11h00 à 13h00.

Le Team Wod du samedi peut être communiqué et peut être fait en Open Gym pour les personnes en liste d'attente (TEAM WOD of 3)

Les personnes inscrites au CrossFit ce samedi : merci de bien honorer votre réservation et laisser votre place à celles et ceux en liste d'attente.

Annulation possible : 6h avant.

Bon week-end.

Equipe Escale CrossFit/Fitness

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Liste d'attente ou Boxe Thaï Jeudi à 19h00

Escale CrossFit et Fitness June 23, 2022 at 10:48 AM

Hello,

Sors de ta zone de confort, ne reste pas en liste d'attente et viens faire une séance de Boxe Thaï jeudi soir à 19h00 à Europe avec Myriam.

La Boxe Thaï te permet d'améliorer ton endurance et ton système cardio-vasculaire. Cette discipline permet de faire travailler tout le corps.

La séance est bien évidemment adaptée à tous les niveaux.

Rejoins-nous et inscris-toi.

Bonne journée

Equipe Escale CrossFit/Fitness

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CrossFit Jeudi matin à 08h30 à la gare + Open Gym

Escale CrossFit et Fitness June 15, 2022 at 3:24 PM

Hello,

Viens profiter de la fraîcheur de la salle jeudi matin avec une séance de CrossFit à 06h30 et 08h30 et une séance de renforcement musculaire å 07h15.

Tu pourras ėgalement profiter de l'Open Gym à la gare de 10h à 12h.

Pense à ramener une bouteille d'eau et à bien t'hydrater pendant ta séance.

À bientôt

Équipe Escale CrossFit

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