Hey les Enosiens,
Vous l’avez peut-être déjà croisée sur la mezzanine de la box : Gwladys est de retour pour prendre soin de votre corps, mis à rude épreuve. Ses massages sont spécialement conçus pour les athlètes… mais aussi pour ceux qui vivent au rythme du stress quotidien.
Spécialisée en massage sportif, elle vous aide à :
Préparer le corps à l’effort,
Accélérer la récupération,
Soulager les tensions et microtraumatismes musculaires,
Prévenir les blessures et optimiser la performance.
Mais ce n’est pas tout ! Si vous avez besoin d’un relâchement plus global, elle propose aussi :
Des massages bien-être, plus doux mais tout aussi efficaces pour calmer le système nerveux, améliorer le sommeil et relancer la circulation.
Et pour les problèmes spécifiques comme les jambes lourdes ou les gonflements, Gwladys est aussi experte en drainage lymphatique manuel, une méthode particulièrement efficace pour soulager les douleurs liées aux lipoedèmes et lymphœdèmes.
Ce n’est pas juste un moment de détente, ni des "papouilles". Ce sont de véritables stratégies corporelles qui soutiennent vos entraînements, boostent votre récupération et améliorent votre équilibre global.
Prochaines sessions : chaque dernier vendredi du mois, de 14h à 19hRéservation via Resawod
Votre entraînement ne s’arrête pas au dernier burpee. Offrez à votre corps ce qu’il mérite. Gwladys vous attend, mains prêtes. | |