News
Hallo Boys and Girls!!🙌🙌🤗
-Am Pfingstsonntag (08.06.) ist die Box geschlossen. Wir wünschen euch einen schönen Sonntag mit euren Liebsten.☀️😃
-18 km Maschsee Rucking/Pfingstmontag 09.06.💪
Ihr könnt euch bereits jetzt anmelden! Ihr benötigt einen Teampartner. Bitte findet euch im Vorfeld schon zusammen. Jeder von euch trägt einen Rucksack mit Gewicht. Ihr könnt 1 Runde gehen, oder 2 oder 3 Runden. Mehr dazu im verpflichtenden Briefing um 6:45 Uhr am Calisthenic Park am Maschsee: https://g.co/kgs/F7dsPdG
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Weitere Infos folgen über Insta.
-Das Gesine Special mutiert im Juni zum Sweat Club!
"Das Herzstück der 60-minütigen Kurse ist ein ausgedehntes „Schwitzerchen“ im Intervallmodus aus funktionellen Bodyweight Movements und einfachen Übungen mit Gewichten (z.B. swings, wall balls etc.) und natürlich den geliebten/gehassten Ergometern (row, ski, bike). Wer lange Metcons gern hat, wird den Sweat Club also lieben.
Der Sweat Club ist auch eine super Alternative für alle, die vor dem „härtesten Training der Welt“ (aka CrossFit) zurückschrecken und sich nicht trauen oder keine Lust haben, die schwereren Gewichte beim regulären CrossFit WOD zu bewegen."
-Nach und nach kommt euer bestellter Merch. Leider kommt nicht alles auf einmal. Ich benachrichtge euch, wenn eure Sachen da sind und buche sie im System. In der Tiny Box steht dann eine Tüte für euch bereit, die ihr nach eurem Training mitnehmen könnt.
-Wettkämpfe
Einige Box Member haben sich im Juni für Wettkämpfe qualifiziert und würden sich freuen, wenn Leute zum anfeuern kommen!!🙌🙌
07.-08. Juni // Battlle of the Lion in Osnabrück
Coach Anna und der ältliche Box Owner.
14. Juni // Sommer Cup Bremen
Lena und Niklas Taeger und Fina mit Buddy.
Einen starken Juni wünscht euch das gesamte SG-Team!👍
