Avis à la Meute :
La prog FitProcess étant très complète mais aussi très onéreuse, nous envisageons donc un changement de fournisseur.
Nous
misions sur le fait que vous auriez été plus nombreux à prendre les
blocs supplémentaires compet , et à nous rejoindre sur les wods, ce qui
aurait permis de réduire considérablement le coût et aussi de ressouder
la communauté.
Comme cela n’a pas été la cas, le coût de cette prog est trop lourd à assumer.
Nous mettons donc à l’essai la Training Think Tank (TTT), une prog américaine très complète.
Le WOD comporte des extra-crédits ( blocs supplémentaires ) que chacun sera libre de faire en plus de la séance.
Les personnes désireuses d’avoir ce contenu supplémentaire pourrons y avoir
accès pour 15€ ( au lieux de 20€ pour les blocs Fitprocess).
Ce supplément vous donnera accès à une prog individuelle complète( Élite,
RX, Inter, masters), mais aussi à une prog endurance, une prog body
building, une prog strength , une prog condensée 60’, une prog mobilité,
une prog minimal equipment,des séances dédiées à l’apprentissage ou au
perfectionnement de mouvements tels que pull ups, Muscle Ups , HSW,
HSPU, T2B, butterfly…etc…
Cette nouvelle prog sera disponible sur l’application WodUp.
Pour les athlètes qui suivaient la FitProcess, vous garderez l’accès à cette prog jusqu’au 20 février.
Nous essayons de vous fournir le meilleur service qu’il soit et serons disponibles pour toutes questions sur cette nouvelle prog
Espérant répondre à vos attentes.
La Team CrossFit Epinal
