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Les WODs s’enchaînent avec intensité et engagement 💪
Objectif : garder le rythme, affiner la technique et repousser vos limites semaine après semaine 🔥
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Tout ce qu’il faut pour suivre la vie de la box 🐺
📅 Planning :
- Lundi au vendredi : WOD classique
- Lundi & jeudi : Haltérophilie
- Mardi & mercredi : Wolf Engine
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Jeudi :
- 10h : Mobilité avec Yolène 🧘♀️
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- WOD classique
- Vendredi : WOD classique
- Samedi : Wolf Engine + WOD en team de 2
💬 Mot du coach :
Belle dynamique dans la box 👊
Continuez à être réguliers, à vous encourager et à garder cette énergie positive qui fait toute la force de CrossFit Chinon 🖤🐺
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L’équipe CrossFit Chinon
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