Neuer Kursplan ab 09. Oktober
Hallo ihr Raketen,
ab dem 09.10.2023 kommt ihr in den Genuss von zusätzlichen/neuen Classes!
Die Classes starten dann wieder täglich um 16:30 Uhr und dauern 60 Minuten -
wir hoffen, dass somit auch die Wartelisten wieder kürzer werden.
Die Teens Class findet zukünftig mittwochs ab 16:30 Uhr fast parallel zur Kids Class statt!
Auf dem Programm findet ihr dann zusätzlich:
- Mash Up (Montag 18:30 Uhr)
Hier dürft ihr eine Stunde lang Gas geben - ganz nach dem Motto "Stumpf ist Trumpf", stellt euch auf Hero Wods oder wilde Kombinationen mehrerer kleiner Workouts ein - Bulletproof Body (Freitag 16:30 Uhr)
In dieser Class kann von Functional Bodybuildung über strict Gymnastics bis hin zu Core/Accessory Übungen alles dabei sein - lasst euch überraschen - Conditioning (Sonntag 9:00 Uhr)
Lange Ausdauereinheiten auf den Ergometern warten in dieser Class auf euch - ideal für alle, die hier ihre Performance verbessern möchten und für diejenigen, die einfach gerne den Kopf ausschalten und schwitzen
Bei Fragen kommt wie immer gerne auf uns zu!

