Crossfit Bailleul

Hello CrossFit Bailleul.

C'est officiel la box a ajouté une nouvelle corde à son arc avec l'affiliation HYROX.

Tout en gardant évidemment l'âme de notre activité, le CrossFit, nous souhaitons mettre en place HYROX et ainsi vous et nous renouveler dans la pratique sportive.

HYROX, qu'est ce que c'est?
C'est une épreuve sportive indoor composée de 8x1000m de course et de 8 mouvements fonctionnels.

Ici pas de mouvements d'haltérophilie ni de gymnastique.

https://hyroxfrance.com/fr/

Nous vous communiquerons prochainement les horaires de sessions HYROX qui seront mis en place dans le planning.

Bonjour,

à compter de ce Mercredi 12 juillet jusqu'au 31 août la session CrossFit kids de 14h00 est déplacée à 15h15.

Les athlètes kids auront la possibilité de participer à la session avec les ados.

Les cours sont bien entendus maintenus toute la période estivale.

Alicia

Coach CrossFit kid et ado.

Hey les athlètes,

vos coach vous le répètent sans arrêt: travaillez votre mobilité!

Bonne nouvelle, pour vous aider nous avons mis en place un partenariat avec l'application GO WOD MOBILITY FIRST https://www.gowod.app/fr.

Cela vous permet de bénéficier de 10% de réduction sur l'abonnement premium en mentionnant la box CrossFit Bailleul.

Plus d'excuse pour devenir aussi mobile qu'un léopard, bye les douleurs ou autres raideurs, bonjour aux meilleures récupérations !

Team CrossFit Bailleul