CHALLENGE NUTRITION

CrossFit Avena May 2, 2025 at 11:51 AM

Salut à tous, 


Le lundi 12 Mai démarrera notre Challenge Nutrition ! 

👉🏼 4 semaines pour perdre de la masse grasse et changer vos habitudes alimentaires ! Voilà la promesse que nous faisons avec ce challenge nutrition que nous avons passé des mois à préparer et ajuster pour qu'il soit le plus efficace possible.

🎯 Notre objectif ?


Vous faire perdre de la masse grasse tout en prenant du plaisir à manger ✅

Nous ne sommes pas là pour vous conseiller de manger du riz sec, des haricots verts cuits à l'eau et du poulet pendant 4 semaines.Loin de là !

❓Comment ça fonctionne ❓

Chaque semaine, une nouvelle habitude à intégrer à son quotidien. L'objectif est, qu'à la fin des 4 semaines, chacun soit capable de gérer son alimentation et se fasse plaisir tout en atteignant ses objectifs.

Et bien entendu les challengers auront perdu de la masse grasse durant ces 4 semaines c'est une certitude !

🚀 Le vrai + de ce challenge ? LE SUIVI ! 📊

• Chacun aura une fiche de suivi individuel

• La possibilité d’échanger à l’infini avec les coachs 

• Un groupe Whatsapp sera créé dans lequel chacun enverra chaque jour les photos demandées à l'équipe de coachs qui s'occupera de l'animation du challenge durant les 4 semaines. Ce groupe servira également de lieu d'entraide et de motivation pour tous les participants.

Nous avons vraiment hâte de vous retrouver pour ce challenge qui s'annonce grandiose !

Rejoins l'aventure ici 👇🏼

Volver a CrossFit Avena