Kriger Training Ring Muscle Up Workshop
Das CrossFit/ Functional Fitness Programm Kriger Training zeichnet sich durch hervorragende Athleten im Bereich Gymnastics aus. Dieses Wissen möchten wir mit Euch teilen. Aus diesem Grund veranstalten wir einen Ring Muscle Up Workshop bei CrewFit Celle.
Unser Coach Boris Benke (Deutscher Meister 2024, Sieger German Throwdown 2024 (beides Age Group 35-39)) wird Euch in Theorie und Praxis den Ring Muscle Up näher bringen. Dabei soll ein Verständnis für diese Bewegung aufgebaut und die richtigen Techniken vermittelt werden, um Eure Muscle Ups auf ein neues Level zu bringen oder Euch das nötige Handwerkszeug mit auf den Weg zu geben, um den ersten Muscle Up zu schaffen.
Das Seminar dauert ca. 3h und umfasst einen theoretischen Teil und anschließend viele praktische Übungen, um am Muscle Up zu arbeiten. Es ist für jeden Fitnesslevel geeignet.
Die Kosten betragen 59€ für CrewFit Celle/ Kriger Training Member und 69€ für Externe.
Datum: 07.12.2024, 10:30h
Bitte schreibt uns über resawod eine Nachricht, wenn ihr verbindlich (!) an diesem Workshop teilnehmen wollt. Wenn sich mindestens 6 Interessierte finden, können wir ihn stattfinden lassen.