Bonjour à tous !
Voici les nouveaux cycles de votre salle :
LUNDI : Power Clean + Squat Clean
MARDI : Wods Hero
MERCREDI : Push Press + Split Jerk
JEUDI : Backsquat
VENDREDI : Gym sur les mains + Abdos
J'en profite également pour vous transmettre mes jours off (tattoo + compétition) :
Absent Jeudi 16 Avril toute la journée (Programmation au tableau, salle ouverte en free)
Absent Vendredi 24, Samedi 25 Avril (Salle FERMÉE)
Bonne semaine à tous les VIKINGS ! :D
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