📅 Planning de Mai

CrossFit Sunway 28. April 2026 um 14:57

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📅 Vendredi 8 — TEAM WOD
Rendez-vous Ă  11h.
Inscriptions directement sur l’appli → catĂ©gorie Team WOD.
Équipes faites sur place !

🏆 Semaine 11–15 — COMMUNITY CUP
Un challenge sur toute la semaine, dans la continuitĂ© de l’Open.
Chaque wod, on relùve les scores → leaderboard en live.
C’est 100% gratuit et accessible, comme une sĂ©ance classique dans laquelle on note « officiellement Â» son score du jour !
Objectif : se challenger, voir oĂč on en est
 et se dĂ©passer.
👉 Jeudi fĂ©riĂ© = WOD long.

đŸ‹ïž Samedi 16 — STAGE HALTÉRO
Avec Éric, un coach d’haltĂ©ro qui allie prĂ©cision, expĂ©rience
 et une vraie qualitĂ© d’accompagnement.
Tous niveaux
⏰ 8h30 – 15h
💾 55€
⚠ Places trĂšs limitĂ©es → inscription dans la boutique de l’application
(Plus d’infos Ă  venir, mais tu peux dĂ©jĂ  bloquer ta place)

đŸ”„ Vendredi 22 — JOURNÉE HYROX
Notre rendez-vous mensuel.
Format course officiel, avec adaptations possibles.
Des départs toute la journée duo ou solo.

đŸ‡ș🇾 Lundi 25 — MURPH + BBQ
Le classique. Accessible Ă  tous les niveaux.
Un workout emblĂ©matique : course, tractions, pompes, squats
 qu’on adaptera selon ton niveau.

☀ Un mois de mai comme on les aime : toute l’équipe se donne Ă  fond pour te faire vivre de supers EvĂ©nements !

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