Workshop Double Under Kommende Woche Mittwoch am 11.10.23 findet um 18 Uhr ein Workshop für alle statt, die Interesse haben Tips und Kniffe für die Double Under (Seilsprünge mit 2 Durchschlägen pro Sprung) zu erlernen. Double sind sind eine tolle Übung für die Kopf-Körper Koordination und wichtiger Bestandteil beim CrossFit. Meldet euch über die App. Euer Kontingent wird wie immer nicht belastet.
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