Crossfit Ruzafa
Pedro III el Grande, 32, bajo, Valencia 46005, Spain
Uno de los errores más graves en este deporte, es realizar entrenamientos al azar o seguir programaciones diseñadas para atletas avanzados y caer en el estancamiento o lo que es peor, llegar a una lesión.
En nuestro centro tenemos muy en cuenta el nivel del cliente, por ello los primeros días se analizará su movilidad, su técnica y su capacidad de aprendizaje.
En base a ese feedback crucial adaptaremos la programación y el entrenamiento para garantizar una mejora consistente.
Creemos en una programación y un entrenamiento que realmente se pueda adaptar y escalar sea cual sea tu nivel.
El entrenamiento que se realiza en nuestro box no solo esta programado sino tambien esta supervisado por nuestro Head Coach Vlad Matei, al cual le avalan muchos años de experiencia como entrenador personal y coach de CrossFit.